Категория: Эффективность и навыки

«На что настроишься — так и зазвучишь…»

В жизни мы получаем то, на чём концентрируемся. В жизни мы получаем то, на чём сосредотачиваемся. Это золотое правило, о котором я всегда себе напоминаю и убеждаюсь в том, что оно работает. Наше внимание — это мощный магнит, которым  притягиваем в нашу жизнь то, на что оно будет направлено. Дело в том,  что на чём читать далее »

Не спорь со мной! Или ЧТО ДЕЛАТЬ при возражениях.

Что такое возражение? Возражение это… Словарь Ожегова отвечает, что: ВОЗРАЖЕ́НИЕ, -я, — Довод, мнение против чего-н.; выражение несогласия с чем-н. Будем исходить из того, что за мнением человека стоит нечто: о чем мы не знаем. Это может быть его опыт, убеждения, сомнения, желание получить больше информации и т.д.

Твоя фраза дня? Пазлы из афоризмов и цитат к дневным эпизодам

Дорогой читатель! Сегодня хочу поделиться с вами  игрой, которую придумала когда-то для себя и дала ей название — Пазлы из афоризмов и цитат к дневным эпизодам. Но сначала маленькое отступление. Фразы, высказывания, цитаты порою могут сыграть хорошую роль — промотивировать к действию, взбодрить, а при случае и быть хорошим советчиком.

Как узнать правду в потоке лжи

Есть небольшой прием, который позволяет узнать правду, когда вы понимаете, что собеседник лжет.
узнать правдуПрием не сложный в исполнении, его можно взять на заметку и использовать при подходящем случае.

Если вы понимаете, что вам лгут, но интуитивно чувствуете, что в определенные моменты в беседе проскальзывает и доля истины, то вы начинаете делать вид, что действительно верите тому,  что является ложью и искренне  не доверяете и удивляетесь тем высказываниям,

Читать далее...

Маленькие советы про большое беспокойство

чувство беспокойстваБеседа за чашкой кофе пойдет о том, что такое беспокойство и как выходить из ситуаций, порождающих это чувство.
Начнем по порядку – с определений понятий.

Что такое беспокойство? Это тревога о том, чего еще не случилось, это желание контролировать то, чего еще не произошло. И пусть вас не удивляет  то, что беспокойство и контроль – это равнозначные понятия. Да, да — наш страх, что может случиться то, что для нас является не благоприятным, а мы не можем на это повлиять, рождает тревогу.

Читать далее...

Мудрость Толтеков — ценные правила жизни из книги Четыре соглашения

Много веков назад в Южной Мексике жили Толтеки, известные как «люди знания».

дон Мигель Руис, Четыре соглашенияМудрость древних скрывалась тысячелетиями. Из поколения в поколение ее передавали только избранным, но древние предсказывали, что наступит время, когда будет необходимо возвратить людям эту мудрость, способную оказать большое влияние на современный мир. 

Читать далее...

Эмоции и здоровье — Что делать если на вас напали негативные эмоции.

Не секрет, что все наши заболевания берут свое начало в психике человека.
Идеальный механизм для  получения заболевания — длительное нахождение в состоянии негативных эмоций, стресса.
Эмоции и здоровье — это причина и следствие. Не проявленная, проглоченная эмоция – причина многих заболеваний. Не накапливайте в своем сердце переживания. Взаимосвязь между нашим телом и разумом гораздо глубже, чем мы можем себе это представить.
Кто-то умно обфразировал это так – «плачет мозг, а слезы льются в сердце, печень, желудок…»

Читать далее...

Как и отчего рождаются негативные эмоции

Эмоции… а что за ними скрывается?
негативные эмоцииХорошие эмоции оставим. Пусть они будут — и только на пользу! А есть такие, на которые стоит взглянуть повнимательнее. Посмотрим на них и что стоит за ними?
ОБИДА – оскал гордыни. Да, как это не прискорбно, но это так. За ней стоит чувство превосходства, гордыни – самый сильный смертный грех. Не зря ее называют роковая обида. А может рАковая обида…? 

Читать далее...
Страница 1 из 212